Tác dụng của ngồi thiền và một số vấn đề liên quan đến sức...
Ngồi thiền tuy đơn giản, ai cũng có thể thực hành được dễ dàng, nhưng chưa nhiều người biết về lợi ích tuyệt vời...
Thiền là gì? Thiền dưỡng sinh là gì?
Thiền là gì? Thiền dưỡng sinh là gì? Và những điều cần chú ý khi thực hành thiền?
Thiền là gì?
Thiền có thể là ngồi...
Suối nguồn tươi trẻ
- Tập sau khi ăn từ 2h đến 3h;
- Trong tuần lễ thứ nhất, nên thực hành mỗi ngày một buổi, với ba lần...